Implosion : recette du jour

Cela arrive, dira-t-on... Une recette ?

Le Titre :
Forcément. Alors que certains n'hésiteraient pas à employer le mot "déprimé" dès qu'ils sont un peu découragés par une chose ou une autre, je serais tentée d'employer son contraire. La dépression a pour symptôme un vide d'envie, envie de faire des choses, envie de voir du monde, envie d'avancer. A l'inverse, beaucoup de situations, qui nous laissent un brin désemparés, nous donnent envie de réagir, d'exploser à l'intérieur de soi : Imploser.

Les Ingrédients :
Hé oui, certains jours, certains soirs surtout, je craque. Situation idéale : il fait noir, on est dimanche ou lundi (résultat basé sur des statistiques pas précises du tout, élaborées sur plusieurs années), il a plu toute la journée, j'ai passé la soirée chez moi, quelqu'un a essayé de me consoler sur mon sort dans la jounée. Tous les ingrédients qui mènent à une jolie remise en question.

La méthode:
Celle-ci est composée de différentes tâches, toutes ayant des effets divers et variés. On commence par un Inventaire des défauts, et un récapitulatif de toutes mes expériences passées (c'est-à-dire de tous mes échecs). En conséquence, on arrive à une perte de confiance en soi , un réveil des complexes, et des larmes éventuelles (mais lâches - On sait tous que j'ai tout, absolument tout pour être heureuse; comment ose-je même verser une larme sur mon sort? Je devrais avoir honte ...).

Le décor :
Ca ira mieux demain !